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首页 - 营养食谱
  • 香辣田螺 老少皆宜家常菜!

    香辣田螺 老少皆宜家常菜!

    香辣田螺是一道美食,主要材料有田螺,辅料有十三香料、郫县豆瓣酱、啤酒、干葱头、干辣椒、 姜片、 蒜片、 菜子油等。该菜老少皆宜,偏辣。

    95 阅读 香辣田螺香辣田螺的做法

  • 香菇烧鸡翅 味道十分鲜美!

    香菇烧鸡翅 味道十分鲜美!

    【香菇烧鸡翅】鸡肉和香菇一起烧成鸡汤味道十分鲜美,喜欢的朋友可以试着做一下,口感很棒哦。

    226 阅读 香菇烧鸡翅香菇烧鸡翅的做法

  • 香辣水煮鱼这样做,既健康又节约成本!

    香辣水煮鱼这样做,既健康又节约成本!

    【香辣水煮鱼】这个水煮鱼的方法,用到的油只比平时炒菜略多一些,既健康又节约成本!!! ​ ​​​​

    287 阅读 香辣水煮鱼香辣水煮鱼的做法

  • 春笋炒腊肉 做法简,营养价值高!

    春笋炒腊肉 做法简,营养价值高!

    春笋炒腊肉是用原料腊肉、春笋和其他佐料制作而成的食物,做法简单。竹笋,自古被视为“菜中珍品”,春笋则被称为春季的“菜王”,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。

    132 阅读 春笋炒腊肉春笋炒腊肉的做法

  • 麻辣牛肉干 麻辣鲜香诱人!

    麻辣牛肉干 麻辣鲜香诱人!

    麻辣牛肉干是用牛肉制作的一道家常菜,颜色红亮油润、灯下剔透润泽、麻辣鲜香诱人、入口酥香成渣、酸甜鲜辣适中、大宴小酌佳品。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

    110 阅读 麻辣牛肉干麻辣牛肉干的做法

  • 鸡胸肉炒洋葱 一道美味健康菜品!

    鸡胸肉炒洋葱 一道美味健康菜品!

    随着大家生活水平的提高,现在人们不仅将就要吃得饱,还要吃得健康。洋葱和鸡胸肉都是非常健康的食材。前者能发散风寒、促进食欲、降低血压血糖,而后者的脂肪含量非常低,蛋白质含量高。

    118 阅读 鸡胸肉炒洋葱鸡胸肉炒洋葱的做法

  • 冰糖雪梨燕窝 秋季进补的温良上品!

    冰糖雪梨燕窝 秋季进补的温良上品!

    冰糖雪梨炖燕窝:秋季适宜润燥清补,人们应选用防燥不腻的平补之品,燕窝正是秋季进补的温良上品,而且燕窝能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能,以达秋季养生之功效。

    96 阅读 冰糖雪梨燕窝冰糖雪梨燕窝的做法

  • 胡辣汤 汤味浓郁,香辣可口!

    胡辣汤 汤味浓郁,香辣可口!

    胡辣汤由多种天然中草药按比例配制的汤料再加入胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤,其特点是汤味浓郁、汤色靓丽、汤汁粘稠,香辣可口,十分适合配合其它早点进餐。

    111 阅读 胡辣汤胡辣汤的做法

  • 罗宋汤 发源于乌克兰的一种浓菜汤!

    罗宋汤 发源于乌克兰的一种浓菜汤!

    罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤。罗宋汤大多以甜菜为主料,常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮,因此呈紫红色。有些地方以番茄为主料,甜菜为辅料。也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。

    172 阅读 罗宋汤罗宋汤的做法

  • 骨汤煨豆腐 豆腐香嫩,好吃美味!

    骨汤煨豆腐 豆腐香嫩,好吃美味!

    家常菜的美妙之处在于取材简单,口感舒适,这道排骨汤炖豆腐利用炖排骨剩下的浓郁汤汁浸润豆腐大火炖煮而成,豆腐香嫩,好吃美味。

    110 阅读 骨汤煨豆腐骨汤煨豆腐做法

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